Ondate di calore: consigli per gli over 65

ondate di calore 4 5 e 6 agosto 26

Attenzione a terapie farmacologiche e allo stimolo della sete

Il bollettino delle ondate di calore a cura del ministero della Salute ha confermato per il 4, 5 e 6 agosto temperature da “bollino rosso” in 25 città italiane, fra cui Milano. L’intera area metropolitana condivide la stessa condizione di caldo estremo, così come accade altrove in Lombardia e in diverse città nella penisola. Di fatto, in tutte le città messe sotto osservazione dal bollettino le previsioni si assomigliano, a eccezione di una situazione di poco migliore a Reggio Calabria e Messina.

I consigli per proteggersi dal rischio di colpi di calore e malesseri sono pubblicati nella sezione dedicata del sito ministeriale. In giorni a “bollino rosso” i comportamenti di prudenza sono utili a tutti, ma un’attenzione particolare va riservata agli anziani e chi soffre di malattie croniche.
I decaloghi di “buone pratiche” comprendono indicazioni piuttosto semplici, come seguire un regime alimentare bilanciato e leggero e bere, anche quando non si sente lo stimolo della sete.

Da ricordare, per i malati cronici, l’attenzione a conservare correttamente i farmaci e a consultare il medico sulle terapie in corso. Alcuni farmaci possono subire alterazioni se sottoposti a temperature sopra i 25- 30 gradi (per esempio durante un viaggio in auto) e, per questo motivo, è buona norma leggere con cura le istruzioni sulla confezione, osservare lo stato del medicinale, chiedere informazioni in farmacia per ulteriori dubbi.
Diverso è il caso di medicinali che possono influire sulla diuresi o sulla capacità dell’organismo di tollerare il calore: il parere del medico è necessario. Anche un’eventuale rimodulazione della terapia – per esempio per la pressione – deve essere sempre una scelta del medico.

Per consultare il bollettino delle ondate di calore:

https://www.salute.gov.it/new/it/tema/ondate-di-calore/bollettini-sulle-ondate-di-calore-0/

I consigli per proteggersi dal caldo:

https://www.salute.gov.it/new/it/tema/ondate-di-calore/dieci-consigli-utili/

Il sito di Ats Milano con informazioni utili:

https://www.ats-milano.it/

Conservare correttamente i farmaci in estate:

https://www.aifa.gov.it/-/farmaci-ed-estate-20-consigli-per-utilizzare-i-medicinali-in-sicurezza-nel-periodo-esti-1